БОЛЬШЕ ПЕРЦА Отдавая предпочтение острой пище, ты согреваешься и сжигаешь жир. Перец чили на 50% повышает ритм сердца и ускоряет обмен веществ в течение...
Аккуратный носик Кладем палец под кончик носа, другим пальцем чуть придавливаем его. Носом давим на палец, а потом расслабляемся. Можно помочь себе, опуская верхнюю...
ВЕГЕТОСОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ — это нарушение деятельности вегетативной нервной системы, отвечающей за многие важные процессы в организме. Когда становится тяжело дышать, бросает то в жар,...
Эта сбалансированная программа очистки организма подходит всем здоровым людям. Рекомендуется два раза в год садиться на нее и строго придерживаться по целому месяцу. За...
До лета еще далеко, и загорать в ближайшие месяцы можно только в солярии. Полезно это или вредно? Загораем по правилам Ультрафиолетовые ванны можно принимать...
Чтобы почувствовать прилив сил и заложить основы для снижения веса, делайте по утрам эти простые упражнения. Утренняя разминка разгонит кровь, приведет мышцы в тонус...
Зимой мне очень трудно вставать по утрам. Целыми днями хожу сонная, плохо соображаю. Два месяца пила витамины, но это не помогло. Посоветуйте какое-нибудь тонизирующее...
ДЦП, даун-синдром, последствия травм и инсультов, задержки физического развития — вот с такими тяжелыми заболеваниями справляются лошади. Мы уже писали про иппотерапию (лечение с...