С тех пор как в нашей жизни прочно обосновались телевизоры, компьютеры и мобильные гаджеты, проблема с болью в спине стала затрагивать все большее количество...
Мой фитнес-тренер утверждает, что оптимальным временем для спортивных занятий является период с 17 до 19 ч., когда организм разогрет и готов к повышенным нагрузкам....
Движение — это первое, что нужно желающим избавиться от лишнего веса в домашних условиях. И вовсе не обязательно наматывать круги на стадионе, качать пресс...
«Пока работала, у меня не было времени на спорт, а как вышла на пенсию, решила пойти в тренажерный зал, избавиться от нескольких лишних килограммов....
Велотренажер — устройство, имитирующее велосипед, давно является одним из самых востребованных тренажеров. Часто именно на него падает выбор при покупке для оздоровления и приведения...
Итак, вы только что переехали в Токио. Яркие огни. Большой город. Большие расходы. По прошествии нескольких месяцев после поселения, изучения и отбора проб с...