Connect with us

Hi, what are you looking for?

Здоровье и красота

20-летняя бикинистка накачала бицепсы «как у мужика»

Тесса Барреси — бодибилдерша из Канады. Несмотря на свой юный возраст, девушке всего 20 лет, она выступает в ПРО дивизионе номинации бикини. Тесса сделала прекрасную форму и выступает на соревнованиях по бодибилдингу. У девушки доминирует верх тела. Как ей удалось накачать такие банки и плечи?!!

20-летняя бикинистка накачала бицепсы

Сильная малышка

Тесса Барреси родом из Виктории, Британская Колумбия, Канада. Девушка с 6-ти лет занималась студийными танцами разных жанров, хип-хоп, джаз, балет, лирика. Будучи подростком увлекалась компьютерными играми. До тех пор пока не оформила свой первый абонемент в тренажёрный зал. Она начала тренироваться с железом с 13-ти лет.

20-летняя бикинистка накачала бицепсы

Изначально тренировки носили исключительно силовой характер. Тесса много тренировалась с большими весами. Мышцы хорошо отзывались на нагрузки. Она выступала по пауэрлифтингу. Побила все областные силовые рекорды. Силовые показатели в тройке: Жим — 65 кг, Присед — 111 кг/4, Тяга — 142 кг. Рекорд в становой — особая гордость Тессы. При её 60 кг веса, потянуть 142 кг очень даже не плохо!

Карьера в бодибилдинге

У Тессы внушительные силовые! Но после проблем в области поясницы, она снизила рабочие веса и полностью переключилась на бодибилдинг.

Обратите внимание: 73-летняя канадка научилась пользоваться айфоном и похудела на 30 кг.

Тесса хорошо набирает мышечные объёмы, несмотря на обилие кардио.

20-летняя бикинистка накачала бицепсы

Тесса Барреси — атлетка ПРО дивизиона IFBB. В 2018 году на подготовке к шоу в Ванкувере, скончался её отец. Многие подумали, что она сойдёт с дистанции. Но нет, Тесса продолжила подготовку и выступила. «У нас в семье не принято сдаваться, ни при каких обстоятельствах», говорит Тесс.

20-летняя бикинистка накачала бицепсы

Да, это большой удар для неё, но она выстояла! Та подготовка, была одним из самых значимых моментов в её жизни. Осознание того, что она способна на всё ради победы!

Секрет рук-базук

Благодаря занятиям пауэрлифтингом и генетике, Тесса Барреси накачала большие бицепсы и плечи. Таким объёмам могут позавидовать многие мужчины. Конечно сегодня, мышцы выглядят более гармонично. Ведь, девушка выступает в самой женственной категории в бодибилдинге, бикини. Тем не менее находятся люди, которые критично относятся к занятиям с железом.

20-летняя бикинистка накачала бицепсы

Тесса считает начало своих тренировок самым лучшим решением в жизни. Она каждый день может работать на собой и становиться чуточку лучше. Дисциплина, целеустремлённость и решительность в действиях работает не только в спорте, но и в других сферах жизни. «Если у вас есть проблемы с телом, просто решите их. Аналогично с проблемами в жизни».

К своим 20-ти годам Тесс добилась внушительных результатов в спортивной карьере. Сегодня она медийная личность. Более 200 тыс. подписчиков в инстаграм, канал на ютуб. Рекламные контракты с производителями одежды и спортивного питания. Девушка знает чего хочет, делает и получает!

Еще по теме здесь: Спорт и здоровье.

Источник: 20-летняя бикинистка накачала бицепсы «как у мужика».