Белок — один из самых биологически значимых веществ для нашего организма. Последние годы стали популярны высокобелковые диеты и многие люди стали задаваться вопросом, а...
Утро выходного дня. Никуда спешить не нужно, можно отсыпаться до победы. Ты дремлешь, и ничто не может тебя потревожить и заставить подняться с постели....
Встречали когда-нибудь дядек в вытянутых майках с пятнами от еды? А в теннисках и брюках, встречали? Наверняка эта одежда очень удобная, только совсем не...
В течение долгих лет, эксперты в области здорового образа жизни и, в частности — области долголетия, пытаются до конца понять, какие ежедневные пищевые привычки...
Слово медь у нас обычно ассоциируется с ковким и пластичным металлом красноватого цвета, обладающего высокой тепло и электропроводностью. Однако под этим словом кроется и очень нужный...
Вы наверняка обращали внимание на нереально развитый плечевой пояс у гимнастов. Особенно хорошо развитые, монструозные бицепсы. Да этим ребятам, позавидуют многие культуристы! Как гимнастам...
Благодаря интернету и, в частности социальным сетям, мы можем с вами наблюдать просто колоссальный бум советов во всех областях жизни человека. Но так как...
Рони Колеман — самый титулованный профессиональный бодибилдер в Мире. За 20 лет карьеры он 8 раз победил на конкурсе «Мистер Олимпия». Форма Колемана была...