Здоровье и красота
Чтобы лучше спать, надо перед сном… немного поесть. Только, конечно, не все подряд, а то, что рекомендуют медики. Итак, приятного аппетита и сна. Помогают...
Connect with us
Hi, what are you looking for?
digipodcast.ru
digipodcast.ru
Здоровье и красота
В новогоднюю ночь хочется посидеть со своей семьей за праздничным столом как можно дольше. Что делать, чтобы не хотелось спать? • Распишите свои дела...
Здоровье и красота
Возьмите 3-4 крупные моркови и выжмите из них сок. Если нет соковыжималки, то можете просто мелко натереть морковь. Смешайте пюре или морковный сок с...
Здоровье и красота
В предпраздничные дни риск простудиться увеличивается. А кому хочется встретить Новый год больным? Самое время позаботиться о себе, чтобы не слечь незадолго до боя...
Здоровье и красота
Наше здоровье во многом зависит от воды, которую мы пьем. Вот несколько советов, как улучшить ее качество. ФИЛЬТРУЕМ Удалить из водопроводной воды излишек...
Здоровье и красота
Хотите, чтобы ваши губы были красивыми и сексапильными? Это легко. Достаточно правильно ухаживать за ними и взять на вооружение наши советы по макияжу! НЕЖНЫЙ...
Здоровье и красота
Зеленая аптека на твоем подоконнике незаменима зимой, и летом! ТРАДЕСКАНЦИЯ — ОТ БОЛЕЙ В ЖЕЛУДКЕ Как ухаживать: это растение не переносит засухи, поэтому для...
Здоровье и красота
Причин для бунта в животе может быть много. Вот несколько действенных средств борьбы с болями. Ромашка успокаивает желудок Стресс, слишком много кофе или сигарет...
Здоровье и красота
Не можешь найти пилочку для ногтей или заметила на теле полоски неровного загара? Не беда? Возможно, решение твоих проблем находится ближе, чем ты думаешь,...
Здоровье и красота
Прислушайтесь к советам восточных мудрецов, и холода вам будут не страшны. ДЕЛАЙТЕ ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ Часто мы мерзнем из-за недостаточного кровоснабжения всех органов. В таком...
Здоровье и красота
БОЛЬШЕ ПЕРЦА Отдавая предпочтение острой пище, ты согреваешься и сжигаешь жир. Перец чили на 50% повышает ритм сердца и ускоряет обмен веществ в течение...
Здоровье и красота
Аккуратный носик Кладем палец под кончик носа, другим пальцем чуть придавливаем его. Носом давим на палец, а потом расслабляемся. Можно помочь себе, опуская верхнюю...
Здоровье и красота
СПА-салон в ванной ПРАВИЛЬНАЯ ВАННА • Расслабляющая ванна должна быть не холодной и не горячей — около 36-38°С. • Ложиться в ванну лучше до...
