Здоровье и красота
Чтобы почувствовать прилив сил и заложить основы для снижения веса, делайте по утрам эти простые упражнения. Утренняя разминка разгонит кровь, приведет мышцы в тонус...
Connect with us
Hi, what are you looking for?
digipodcast.ru
digipodcast.ru
Здоровье и красота
Из-за холода и ветра твоя кожа становится чувствительной, капризной и теряет влагу. Но не стоит паниковать Специальный уход ей поможет. БАЛЬЗАМ ДЛЯ СУХИХ ГУБ...
Здоровье и красота
ПРИЗНАКИ Звенит в ушах, болит и кружится голова. Мучает тошнота, возникают позывы к рвоте, могут появиться синюшность кожи лица и слизистых, расширение зрачков, судороги....
Здоровье и красота
Чтобы лучше спать, надо перед сном… немного поесть. Только, конечно, не все подряд, а то, что рекомендуют медики. Итак, приятного аппетита и сна. Помогают...
Здоровье и красота
Прислушайтесь к советам восточных мудрецов, и холода вам будут не страшны. ДЕЛАЙТЕ ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ Часто мы мерзнем из-за недостаточного кровоснабжения всех органов. В таком...
Здоровье и красота
БОЛЬШЕ ПЕРЦА Отдавая предпочтение острой пище, ты согреваешься и сжигаешь жир. Перец чили на 50% повышает ритм сердца и ускоряет обмен веществ в течение...
Здоровье и красота
Аккуратный носик Кладем палец под кончик носа, другим пальцем чуть придавливаем его. Носом давим на палец, а потом расслабляемся. Можно помочь себе, опуская верхнюю...
Здоровье и красота
СПА-салон в ванной ПРАВИЛЬНАЯ ВАННА • Расслабляющая ванна должна быть не холодной и не горячей — около 36-38°С. • Ложиться в ванну лучше до...
Здоровье и красота
ВЕГЕТОСОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ — это нарушение деятельности вегетативной нервной системы, отвечающей за многие важные процессы в организме. Когда становится тяжело дышать, бросает то в жар,...
Здоровье и красота
Зимой мне очень трудно вставать по утрам. Целыми днями хожу сонная, плохо соображаю. Два месяца пила витамины, но это не помогло. Посоветуйте какое-нибудь тонизирующее...
Здоровье и красота
ДЦП, даун-синдром, последствия травм и инсультов, задержки физического развития — вот с такими тяжелыми заболеваниями справляются лошади. Мы уже писали про иппотерапию (лечение с...
Здоровье и красота
Если кошка топчется по вашему тепу, а потом укладывается на нем — не гоните. Ученые доказали, что кошки действительно вытягивают боль и лечат заболевания...
Здоровье и красота
Если женщина не высыпается, в первую очередь страдает ее внешность. Чтобы устранить недосып, надо узнать его причину. А их может быть несколько. Неправильный режим...
