Hi, what are you looking for?
Чтобы на работе не клонило в сон от сытного обеда, нужно выбирать пищу, богатую белком (мясо, рыба, молочные продукты): она повышает обмен веществ и возбудимость нервной системы. Вечером такую еду лучше исключить из своего рациона, так как во время сна белок плохо усваивается организмом. Тем, кто занят умственным трудом, нужно обязательно есть шоколад. А сочетание кофе и шоколада — отличный двойной стимулятор.
Венеция-Бич (он же Muscle Beach, «Мускул-пляж») в Лос-Анджелесе — легендарное место и один из главных центров бодибилдинга «Золотой эры» после Gold’s Gym, конечно. В...
При хорошей привычки питания и ежедневной физической активности вы будете хорошо на Вашем пути к здоровому образу жизни. Легко сказать, но иногда не так...
Киви — фрукт, который широко известен высоким содержанием витамина С и калия. В этой короткой статье я объясню, почему киви обладает таким уникальным свойством,...
14 августа -Медовый Спас. С этого дня можно смело закупать свежий мед. Но как отличить его от старого и некачественного? Как нас обманывают Чтобы...
