Мариса Инда американская пауэрлифтерша. Поражает не только своими силовыми но и своим эстетичным телом. Время для этой красотки как будто остановилось.
Мариса Инда начала тренироваться в 17 лет. Долгое время занималась бодибилдингом и неплохо в нём преуспела. Особую популярность получила в 2015 году после «танца на турнике». Эта девушка показала, что обладает не только большой силой, она прекрасно управляет своим телом.
Мариса Инда разноплановая спортсменка, у неё большие силовые показатели, хорошая гибкость и при этом он сухая, без лишнего жира. Но специализация всё таки есть, она профессиональная пауэрлифтерша. Выступает в категории 52 кг.
Силовые показатели:
· Присед 145 кг
· Жим 90 кг
· Тяга 182,5 кг
· Лучшая сумма 410 кг
Мариса Инда пятикратная национальная чемпионка и чемпионка мира IPF по пауэрлифтингу.
Обратите внимание: Стефани Кохэн. Девушка тянет 200 кг при весе 50 кг.
Основное движение Марисы это становая тяга. На тренировке, она спокойно тянет 172 на 3 повторения и это в классике при весе 52 кг. В протоколах соревнований она весит чуть более 50 кг.
Сейчас ей 43 года и она продолжает соревновательную деятельность. Также она работает тренером по силовым видам спорта.
Спорт это лишь часть жизни Марисы. Она мама двоих детей. Автор youtune канала и онлайн-тренер. Мариса ведёт подкасты, это очень очень популярная форма общения с фанатами и подписчиками. Она рассказывает, как ей удаётся совмещать профессиональный спорт и семью.
Мариса Инда показывает, что спорт совсем не мешает семейной жизни, а наоборот делает человека более продуктивным. Она всё успевает и прекрасно выглядит для своих 43 лет.
📲Как вам форма Марисы, напишите в комментариях?
Еще по теме здесь: Спорт и здоровье.
Источник: Мариса Инда. В 43 года тянет 182 кг при своём весе 52 кг.
