Эту болезнь может вызвать масса причин: от сквозняка до отравления. Но особенно неприятно то, что ее сложно распознать.
МИОЗИТ — это воспаление скелетных мышц, приводящее к образованию твердых узелков внутри самой мышцы. Чаще всего поражаются широкие мышцы спины, шеи и плечевого пояса.
Почему возникает?
Миозит бывает результатом:
• физического перенапряжения
• «контрастных переохлаждений» (когда, к примеру, разгоряченный человек выходит на сквозняк)
• травм
• инфекций
• отравлений
• стрессов
Как узнать?
Воспаление мышц можно узнать по локальной боли в месте воспаления. При надавливании и при движении боль усиливается. Если миозит запущенный, больной может испытывать боль даже во сне и при малейшей перемене погоды. Иногда проявляется припухлость или покраснение кожи в районе мышечного воспаления.
Также человек ощущает нарастающую мышечную слабость — больному утром трудно оторвать голову от подушки, трудно вставать со стула, держать голову прямо, умываться, одеваться, подниматься по лестнице.
Лечение
К счастью, миозит неплохо поддается лечению. Главное, лечиться грамотно и своевременно. Вот основные правила:
1. Обмотайте больное место теплым платком или шарфом (лучше из грубой шерсти).
2. Соблюдайте постельный режим.
3. Прикладывайте к пораженной мышце сухое тепло, например мешочек с подогретой гречкой.
4. Растирайте воспаленные мышцы согревающей мазью 3 раза в день.
5. Делайте легкий массаж пораженных участков: он устраняет застой крови в пораженных мышцах.
6. Исключите жирную, соленую, острую пищу, алкоголь.
7. Сделайте акцент на продуктах, содержащих витамины В и Е. Это овсяная, пшеничная, ржаная каши, растительные масла, кисломолочные продукты, фрукты (особенно яблоки), овощи, мед и куриная печень.
Народные рецепты
Намылим капусту!
Возьмите 2 листа белокочанной капусты, намыльте мылом (лучше детским, без отдушек), посыпьте пищевой содой и приложите к больному месту, завязав поверх шерстяной платок. Это поможет снять боль.
Сделаем мазь!
Мазь для растирания можно сделать самим. Возьмите 4 части несоленого свиного сала или несоленого сливочного масла и смешайте с 1 частью порошка сушеного хвоща полевого (продается в аптеке). Мазь готова!
Выпьем напитка чудодейственного!
Напиток, приготовленный из уксуса и меда, снимает воспаление мышц. Смешайте по 1 ст. ложке яблочного уксуса и меда, залейте 1 стаканом воды и тщательно перемешайте. Пейте 2 раза в день.
ВАЖНО!
>> Главное в лечении миозита — это покой и тепло.
>> Выходить на улицу нельзя -болезнь может усугубиться, но осторожно проветривать квартиру даже полезно.
