Массаж по западному образцу — это поверхностные, не «тревожащие» мышц прикосновения. Его главный эффект в расслаблении. В такой технике работают многие салоны красоты. Если тебе предлагают массаж с использованием косметики какой-либо конкретной фирмы — наверняка процедуры будут релаксационными, а обучение массажу мастер скорее всего прошел на базе фирмы-производителя. Ставка в таком случае делается в основном не на руки массажиста, а на применяемые препараты.
Часто используются различные ароматические масла. Если ты хочешь расслабиться, такие процедуры — то, что надо. Релаксационный массаж можно делать круглый год. Особенно если ты ведешь активный образ жизни. Лучше всего делать курс из 10—15 сеансов раз в 4-6 месяцев. Если проводить курс раз в год — от массажа не будет толку. За 12 месяцев тело «забудет» результаты процедур, и все придется начинать сначала.
КСТАТИ
Если из года в год работать над своим телом в правильном режиме, мышцы не будут болеть ни во время, ни после первых процедур массажа, как это обычно бывает. И любой массаж кроме своего основного воздействия будет дарить тебе еще и приятное расслабление.
