Connect with us

Hi, what are you looking for?

digipodcast

5 Преимуществ Силовых тренировок для организма, которые значительно увеличат срок активной жизни 5 Преимуществ Силовых тренировок для организма, которые значительно увеличат срок активной жизни

Здоровье и красота

Для многих силовые тренировки — это поднятие сверхвесов, с риском для здоровья. Да, действительно, «здоровые качки» нарастили свои мышцы благодаря поднятию тяжестей, не доступных...

Как правильно делать выпады? Как правильно делать выпады?

Здоровье и красота

Техника одного из лучших упражнений на ягодицы и заднюю поверхность бедра. Упражнение неспроста используют футболисты, легкоатлеты, боксёры и лыжники: в работу включается огромный массив...

70 кг против 100 кг. Рекордсмен по строгому подъёму на бицепс бросил вызов «натуралу» Шредеру 70 кг против 100 кг. Рекордсмен по строгому подъёму на бицепс бросил вызов «натуралу» Шредеру

Здоровье и красота

Так вышло, что ВСЕ спортивные блогеры «заболели» армрестлингом. Знаменитый «натурал» Алексей Шредер не стал исключением. Он согласился на вызов молодого и дерзкого, Андрея Качалина....

5 Эффективных способов оздоровить поджелудочную железу 5 Эффективных способов оздоровить поджелудочную железу

Здоровье и красота

Поджелудочная железа — орган смешанной секреции, расположенный в брюшной полости слева под желудком. Наиболее часто в поджелудочной железе развивается воспалительный процесс, который может иметь...

Почему сейчас востребована йога на подвесах и в чем ее преимущества Почему сейчас востребована йога на подвесах и в чем ее преимущества

Здоровье и красота

Многие современные люди записываются на занятия йогой. В этом нет ничего удивительного, поскольку такие тренировки обладают большим количеством преимуществ. Йога позволяет не только обрести...

Свежие комментарии

Нет комментариев для просмотра.

В тренде

Закупаем свежий мёд

Здоровье и красота