digipodcast

Существует несколько различных факторов, повышающих риски развития атеросклероза, часть из которых к сожалению изменить нельзя, например возраст и генетическую предрасположенность

Здоровье и красота

Существует несколько различных факторов, повышающих риски развития атеросклероза, часть из которых к сожалению изменить нельзя, например возраст и генетическую предрасположенность

Одним из самых серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы является скопление бляшек в артериях, что приводит к их сужению. Мы говорим об атеросклерозе. Его коварство заключается...

digipodcast06.12.2024

Избавление от жировых отложений и лишнего веса является чуть ли одной из самых распространенных потребностей современного человека

Здоровье и красота

Избавление от жировых отложений и лишнего веса является чуть ли одной из самых распространенных потребностей современного человека

Каждый из нас рано или поздно приходит к мысли о том, существуют некие способы улучшить свое самочувствие и качество жизни. Избавление от жировых отложений...

digipodcast06.12.2024

Тема питания актуальна всегда и имеет множество различных мнений, мифов и противоречий

Здоровье и красота

Тема питания актуальна всегда и имеет множество различных мнений, мифов и противоречий

Тема питания всегда актуальна и имеет множество различных мнений, мифов и противоречий. Однако все приходят к выводу, что большую роль в поддержании нормальной массы...

digipodcast06.12.2024

Высокий уровень холестерина, в особенности липопротеинов низкой плотности приводит к образованию жировых бляшек в сосудах и их сужению, что в свою очередь нарушает кровообращение

Здоровье и красота

Высокий уровень холестерина, в особенности липопротеинов низкой плотности приводит к образованию жировых бляшек в сосудах и их сужению, что в свою очередь нарушает кровообращение

К сожалению, высокий уровень холестерина часто остается незамеченным, пока не приводит к более серьезным проблемам со здоровьем. Нарушение липидного профиля становится одной из основных...

digipodcast05.12.2024

«Выпить чашечку кофе» — настолько распространенный вариант времяпрепровождения, что можно отнести его к привычкам

Здоровье и красота

«Выпить чашечку кофе» — настолько распространенный вариант времяпрепровождения, что можно отнести его к привычкам

«Выпить чашечку кофе» настолько распространенное времяпрепровождение, что его можно классифицировать как привычку. Но на самом деле многие уже привыкли пить кофе утром, в обеденный...

digipodcast05.12.2024

Когда речь заходит о такой вредной привычке как употребление алкоголя, сразу затрагивается тема ее негативного влияния на организм

Здоровье и красота

Когда речь заходит о такой вредной привычке как употребление алкоголя, сразу затрагивается тема ее негативного влияния на организм

Когда речь заходит о такой вредной привычке, как употребление алкоголя, сразу же затрагивается тема его негативного влияния на организм. На самом деле алкоголь –...

digipodcast05.12.2024

Что будет, если отказаться от сахара на 2 недели. Часть 2.

Здоровье и красота

Что будет, если отказаться от сахара на 2 недели. Часть 2.

Начните здесь 👉 Часть 1. Следующее, что нужно улучшить, это Появится энергия. Организм может работать на двух видах топлива, сахаре и жире. Когда мы...

digipodcast05.12.2024

Что произойдет, если полностью отказаться от сахара на 2 недели.

Здоровье и красота

Что произойдет, если полностью отказаться от сахара на 2 недели.

Первое, что становится заметным, это то, что форма лица начинает меняться. Из округлой и опухшей она становится тоньше. Если вы увидите изменения в лице,...

digipodcast04.12.2024

Существуют способы улучшения кровообращения — отказ от вредных привычек, увеличение физической активности, прогулки на свежем воздухе, снижение стресса, а также соблюдение принципов здорового

Здоровье и красота

Существуют способы улучшения кровообращения — отказ от вредных привычек, увеличение физической активности, прогулки на свежем воздухе, снижение стресса, а также соблюдение принципов здорового

Хорошее кровообращение играет важную роль для здоровья. Кровь переносит питательные вещества и кислород ко всем тканям нашего организма, выводит продукты жизнедеятельности и углекислый газ,...

digipodcast04.12.2024

Здоровье и красота

Пилатес для здоровья спины и осанки: в какую студию я записалась

Сидячая работа в офисе оказывает негативное влияние на здоровье спины, а также влияет на осанку. Раньше я часто об этом слышала, но уже столкнулась...

digipodcast04.12.2024