Замечали, что желание поесть чаще возникает не от голода? Понервничал, расстроился, встретился с друзьями.. Эмоции, как плохие, так и хорошие, могут вызывать ощущение, которое...
Формировать новые привычки всегда непросто, особенно если они здоровые. Но при определении приоритетов касаемо здоровья, они очень важны. Наша фигура и состояние здоровья во...
Вокруг вопросов питания витает много различных мнений, в том числе тех, которые можно назвать мифами. Об одном из таких сегодня и поговорим. А именно,...
Да, ребят, в заголовке опечатки нет)) Нашла один интересный рецепт, решила приготовить и рассказать о нем вам. Правда, немножко отклонилась от оригинала, но сделала...
Бывают случаи когда живот выпирает вследствие нарушения осанки. То есть человек вроде как худой, но живот выпирает. Убрать живот и выпрямить осанку Чтобы это...
Насколько крепкими и здоровыми будут кости зависит во многом от питания и образа жизни. Из продуктов питания мы получаем набор важных нутриентов для нормального...
Оказалось, не зря я отказалась от кофе.. Заядлая кофеманка, без кофеина не могла полноценно проснуться и не представляла свой день без пары-тройки чашек кофе....
Это сейчас Ларри Уилс известный силач и пауэрлифтер. Ларри поражает своими силовыми показателями и вместе с этим эстетичным телосложением бодибилдера. Но так было не...
Печень — основной орган детоксикации в нашем организме, выполняющая также множество других не менее важных функций. Поддержание ее здоровья и нормальной работы во многом...
Потихоньку погода начинает нормализоваться, и это отличный повод увеличить свою физическую активность. Уверен, что каждый из вас хоть косвенно знает о 10 тысячах шагах...