Connect with us

Hi, what are you looking for?

digipodcast

Не спится? Тогда поешьте Не спится? Тогда поешьте

Здоровье и красота

Чтобы лучше спать, надо перед сном… немного поесть. Только, конечно, не все подряд, а то, что рекомендуют медики. Итак, приятного аппетита и сна. Помогают...

Тепло изнутри Тепло изнутри

Здоровье и красота

Прислушайтесь к советам восточных мудрецов, и холода вам будут не страшны. ДЕЛАЙТЕ ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ Часто мы мерзнем из-за недостаточного кровоснабжения всех органов. В таком...

Есть и оставаться стройной Есть и оставаться стройной

Здоровье и красота

БОЛЬШЕ ПЕРЦА Отдавая предпочтение острой пище, ты согреваешься и сжигаешь жир. Перец чили на 50% повышает ритм сердца и ускоряет обмен веществ в течение...

Фитнес для лица Фитнес для лица

Здоровье и красота

Аккуратный носик Кладем палец под кончик носа, другим пальцем чуть придавливаем его. Носом давим на палец, а потом расслабляемся. Можно помочь себе, опуская верхнюю...

Водные процедуры для красоты Водные процедуры для красоты

Здоровье и красота

СПА-салон в ванной ПРАВИЛЬНАЯ ВАННА • Расслабляющая ванна должна быть не холодной и не горячей — около 36-38°С. • Ложиться в ванну лучше до...

ВЕГЕТОСОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ ВЕГЕТОСОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ

Здоровье и красота

ВЕГЕТОСОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ — это нарушение деятельности вегетативной нервной системы, отвечающей за многие важные процессы в организме. Когда становится тяжело дышать, бросает то в жар,...

Очищаем организм Очищаем организм

Здоровье и красота

Эта сбалансированная программа очистки организма подходит всем здоровым людям. Рекомендуется два раза в год садиться на нее и строго придерживаться по целому месяцу. За...

Как правильно загорать в солярии Как правильно загорать в солярии

Здоровье и красота

До лета еще далеко, и загорать в ближайшие месяцы можно только в солярии. Полезно это или вредно? Загораем по правилам Ультрафиолетовые ванны можно принимать...

Свежие комментарии

Нет комментариев для просмотра.