Эшли Алексисс 32-летняя модель из Лос-Анжелеса. В детстве испытывала проблемы из-за своего избыточного веса. Ведь, при росте 163 см, девушка весит целых 75 кг....
Поджелудочная железа — орган смешанной секреции, расположенный в брюшной полости слева под желудком. Наиболее часто в поджелудочной железе развивается воспалительный процесс, который может иметь...
Многие современные люди записываются на занятия йогой. В этом нет ничего удивительного, поскольку такие тренировки обладают большим количеством преимуществ. Йога позволяет не только обрести...
Все чаще можно слышать от фитнес гуру упоминания понятия пищевого окна и, что нужно меньше есть. Но важно понимать, что речь здесь идет не о сокращении...
Наткнувшись на исследование 2021 года, в котором изучали комбинированный эффект от 6 недель упражнений со скакалкой и потребления темного шоколада. Захотелось вам в очередной раз...
Одним из самых доступных видов физической активности является бег, который знаком нам с самого детства. А все потому, что для занятий бегом, практически ничего...
Персики, по истине считаются очень вкусными фруктами, но почему некоторые люди могут испытывать дискомфорт после их употребления? Для этого предлагаю более подробно ознакомиться со свойствами...
Принято считать, что овощи и, в частности зелень — это неотъемлемая часть здорового рациона питания. Так и есть, ведь зелень не только богата клетчаткой,...