Connect with us

Hi, what are you looking for?

Натуральные добавки для жиросжигания Натуральные добавки для жиросжигания

Здоровье и красота

Эти добавки помогут вам быстрее добиться результата в уменьшении жировой прослойки . Это не медицинские препараты, вы запросто сможете их приобрести. Однако сразу предупреждаю,...

Рафаэль Вера. 73-летний «дедушка-бодибилдер», который не торопится стареть

Здоровье и красота

Сегодняшнего героя зовут Рафаэль Вера. Испанский бодибилдер, со стажем тренировок 38 лет. Рафаэль Вера, выступающий спортсмен из Испании. Соревнуется в категории мастера 60+. Несмотря...

5 групп продуктов и 4 полезные привычки для снижения уровня стресса и тревожности

Здоровье и красота

Стресс стал частым спутником жизни современного человека. Быстрый ритм жизни, хаотичное питание, недосыпы — все влияет на наше эмоциональное состояние. Но мы сами можем...

Мариса Инда. В 43 года тянет 182 кг при своём весе 52 кг

Здоровье и красота

Мариса Инда американская пауэрлифтерша. Поражает не только своими силовыми но и своим эстетичным телом. Время для этой красотки как будто остановилось. Мариса Инда начала...

Питчаи Кусуван. Генетический монстр из Таиланда

Здоровье и красота

Таиланд не самая богатая страна в мире. Тайцы не большого роста и никогда не отличались мускулистостью. Хотя глядя на этого парня так и не...

5 шагов к комфортному пищеварению: как предотвратить повышенное газообразование и вздутие живота 5 шагов к комфортному пищеварению: как предотвратить повышенное газообразование и вздутие живота

Здоровье и красота

В идеале наша пищеварительная система должна работать тихо и не доставлять никакого дискомфорта. Но наверняка каждый хоть раз сталкивался с повышенным газообразованием и вздутием...

Как отбелить пожелтевший пластик за одну минуту. Как отбелить пожелтевший пластик за одну минуту.

Здоровье и красота

Недавно заметила (да что это я, уже давно)), что наша микроволновка из белой и красивой превратилась в грязно-желтую засранку (у кого после пары лет...

Пройди этот ТЕСТ чтобы правильно составить программу тренировок Пройди этот ТЕСТ чтобы правильно составить программу тренировок

Здоровье и красота

👌С физкультурой в школе у меня было всё в порядке. Но были активности, которые я терпеть не мог. Одна из таких это бег на...

Здоровье и красота

Как набрать вес эктоморфу Как набрать вес эктоморфу

Здоровье и красота

📉В основном все хотят похудеть, однако есть счастливчики с быстрым обменом, которые хотят набрать вес, основная их жалоба, сколько не ем всё как в...

4 продукта, которых напрасно боятся при похудении: полезные свойства и почему не нужно исключать их из рациона 4 продукта, которых напрасно боятся при похудении: полезные свойства и почему не нужно исключать их из рациона

Здоровье и красота

Последние годы часто некоторые продукты питания, которые издавна присутствуют в рационе многих людей, стали «нарекать» вредными для похудения. Многие люди ошибочно полагают, что для...

Latest Videos

6 витаминов для крепких костей: какие продукты-источники стоит употреблять для поддержания их здоровья

Здоровье и красота

Насколько крепкими и здоровыми будут кости зависит во многом от питания и образа жизни. Из продуктов питания мы получаем набор важных нутриентов для нормального...

4 основных минерала, которые заботятся о печени: в каких продуктах найти помощников для нормальной работы железы 4 основных минерала, которые заботятся о печени: в каких продуктах найти помощников для нормальной работы железы

Здоровье и красота

Печень — основной орган детоксикации в нашем организме, выполняющая также множество других не менее важных функций. Поддержание ее здоровья и нормальной работы во многом...

3 плюса пеших прогулок: 6 способов увеличить свою физическую активность в течение дня 3 плюса пеших прогулок: 6 способов увеличить свою физическую активность в течение дня

Здоровье и красота

Потихоньку погода начинает нормализоваться, и это отличный повод увеличить свою физическую активность. Уверен, что каждый из вас хоть косвенно знает о 10 тысячах шагах...