Здоровье и красота
Посещая продуктовые магазины, мы часто не обращаем внимание на «обыденные» овощи, делая выбор в пользу модных с яркими упаковками. Да, с виду может привычные...
Connect with us
Hi, what are you looking for?
digipodcast.ru
digipodcast.ru
Здоровье и красота
Это просто наказание какое-то, ребята! Напала на меня нестерпимая тяга к шоколаду. И не могу перебить её ничем, ни фруктами, ни хромом, ни даже...
Здоровье и красота
Когда мы читаем истории людей, которые проживают дольше 100 лет, а то и за все 120, это вызывает смешанные чувства — как минимум удивление...
Здоровье и красота
Вот вы решили начать ходить в тренажёрный зал. С чего начать?! Каждый скажет с «базы». Присед, жим и тяга. Классическая тройка самых эффективных упражнений....
Здоровье и красота
Питание — очень важная часть жизни, от которой напрямую зависит состояние нашего здоровья, настроение и самочувствие в целом. Еда и напитки, которые мы употребляем...
Здоровье и красота
Не важно, по какой именно тренировочной программе вы занимаетесь, гораздо важнее делать это осознанно, с умом. Согласны? А с возрастом, как вы все знаете, наш...
Здоровье и красота
Почему-то постоянно забываю об этом напитке. Странно, ведь он же прост и гениален. Что попить летом? Квас, компот, пепси, минералку? Когда держишь вес или...
Здоровье и красота
Белок — один из самых биологически значимых веществ для нашего организма. Последние годы стали популярны высокобелковые диеты и многие люди стали задаваться вопросом, а...
Здоровье и красота
Утро выходного дня. Никуда спешить не нужно, можно отсыпаться до победы. Ты дремлешь, и ничто не может тебя потревожить и заставить подняться с постели....
Здоровье и красота
Встречали когда-нибудь дядек в вытянутых майках с пятнами от еды? А в теннисках и брюках, встречали? Наверняка эта одежда очень удобная, только совсем не...
Здоровье и красота
В течение долгих лет, эксперты в области здорового образа жизни и, в частности — области долголетия, пытаются до конца понять, какие ежедневные пищевые привычки...
Здоровье и красота
Иван Подрез, пауэрлифтер из Севастополя. Ещё недавно этот супертяж весил 190(!) кг и был похож на богатыря из сказок. Сегодня Иван весит 120 кг...
Здоровье и красота
Андрей Скоромный известный российский бодибилдер. Многие считают его мажором, золотым мальчиком, который предпочёл бизнес, нежели выступления на соревнованиях. В 2013 году он был одним...
Здоровье и красота
Полгода назад я уже выпускал материал про мини-качка Тристина Ли. Ваша реакция была неоднозначная. С одной стороны много лайков в пользу занятий спортом, парень...
Здоровье и красота
Есть мнение, что если ты начал заниматься в тренажёрном зале, то тебе непременно надо обзавестись спортивными добавками. Иначе тренироватсья бессмысленно, без спортпита форму не...
