Здоровье и красота
Цели применения протеина сводятся к двум вариантам. В первом речь идет о наборе мышечной массы, во втором о ее удержании при похудении. Мнения экспертов...
Connect with us
Hi, what are you looking for?
digipodcast.ru
digipodcast.ru
Здоровье и красота
Иван Подрез, пауэрлифтер из Севастополя. Ещё недавно этот супертяж весил 190(!) кг и был похож на богатыря из сказок. Сегодня Иван весит 120 кг...
Здоровье и красота
Андрей Скоромный известный российский бодибилдер. Многие считают его мажором, золотым мальчиком, который предпочёл бизнес, нежели выступления на соревнованиях. В 2013 году он был одним...
Здоровье и красота
Полгода назад я уже выпускал материал про мини-качка Тристина Ли. Ваша реакция была неоднозначная. С одной стороны много лайков в пользу занятий спортом, парень...
Здоровье и красота
Есть мнение, что если ты начал заниматься в тренажёрном зале, то тебе непременно надо обзавестись спортивными добавками. Иначе тренироватсья бессмысленно, без спортпита форму не...
Здоровье и красота
Выбор тренажёрного зала — очень важный этап для любого, кто решил заняться фитнесом. От этого во многом будет зависеть, насколько тренировки будет вам в...
Здоровье и красота
Беременность, роды, лишний вес, депрессия – сколько современных молодых женщин сталкиваются с такой банальной цепочкой проблем. Думаю, их сотни тысяч. Все начинается с приятных...
Здоровье и красота
Сегодня очень распространённым и популярным становится здоровый образ жизни. Всё больше новичков вливаются в ряды тех, кто давно являются поклонниками и приверженцами спортивного режима....
Здоровье и красота
Нет, это не мое фото ). Скорее всего, вы уже сами знаете, каков примерно ваш тип телосложения, поэтому я не буду лезть в...
Здоровье и красота
С тех пор как в нашей жизни прочно обосновались телевизоры, компьютеры и мобильные гаджеты, проблема с болью в спине стала затрагивать все большее количество...
Здоровье и красота
Мой фитнес-тренер утверждает, что оптимальным временем для спортивных занятий является период с 17 до 19 ч., когда организм разогрет и готов к повышенным нагрузкам....
Здоровье и красота
Движение — это первое, что нужно желающим избавиться от лишнего веса в домашних условиях. И вовсе не обязательно наматывать круги на стадионе, качать пресс...
Здоровье и красота
Добрый день! Меня зовут Вика, и я очень хочу спросить вашего совета. У нас с мужем разные биологические часы: я жаворонок, он — сова....
Здоровье и красота
Очень интересный свод из 10 советов женщинам, которым уже за 35! Это может помочь каждой женщине:
Здоровье и красота
Здоровье и красота
Здоровье и красота
Здоровье и красота
Здоровье и красота
Здоровье и красота
